ENA SPORT - WHEY X-PRO

ENA SPORT Proteína - Whey XPro (1000 grs)
  
Marca: ENA SPORTS

Peso embalado: 1300.00grs.

Disponibilidad: EN STOCK  

Mejora el desarrollo y la potencia muscular.  

Ayuda a recuperar los tejidos musculares.

Whey X Pro tiene todo en uno: proteínas para mejorar el desarrollo y la recuperación 

muscular, creatina para mejorar la potencia muscular, taurina para mejorar el 

metabolismo, más vitaminas, minerales y antioxidantes. Excelente sabor Vainilla Max.

 

 Ena Sport Proteína - Whey XPro

Las Proteínas de alta calidad y valor biológico elevado aportan una alta concentración en aminoácidos esenciales, entre ellos se encuentran:

* Los aminoácidos de cadena ramificada indispensables para la recuperación y el crecimiento muscular.

* La arginina y lisina los cuales estimulan la liberación de hormona de crecimiento.

* La L-Glutamina: aminoácido más abundante en la fibra muscular. Previene la pérdida de la masa muscular ya que interviene en la síntesis, crecimiento y recuperación de los tejidos dañados.

* Los aminoácidos azufrados que mejoran la función inmunológica, además de fortalecer cabello y uñas.

La Creatina colabora en la formación de los componentes energéticos, mejorando la potencia muscular.

La Taurina participa en la desintoxicación de químicos extraños y actúa como transmisor metabólico.

Con Vitamínas, minerales y antioxidantes necesarios para el mantenimiento de funciones vitales y para el crecimiento normal. Aporta una excelente fuente de calcio biosdisponibles que reduce fracturas durante el ejercicio.

Supera la ingesta diaria de zinc, vit. C, vit. B6 y vit. E.

¿Te pasa que te matas en el gimnasio y no ves ningún resultado?


Pasaste un año concurriendo al gimnasio religiosamente y estas casi en el mismo estado que como cuando empezaste? Terminas exhausto y no subís un gramo? Te propongo que en lugar de matarte con la rutina analices un poco como venís con la dieta. Estas consumiendo toda la proteína que tus músculos necesitan para crecer?


La proteína como los carbohidratos, provee al cuerpo de 4 calorías por gramo (si te comiste un bife de 25 Grs de proteína, por es vía ingeriste 100 calorías) pero al contrario que los carbohidratos, estas calorías ayudan a que los músculos crezcan. Las células musculares están compuestas de proteína, carbohidratos almacenados y agua. Cuando rompés las proteínas que se encuentran en el tejido muscular (durante las sesiones de entrenamiento, cuando haces fuerza), el cuerpo intenta restaurarse con proteínas de la dieta. La proteína también hace crecer al pelo y las uñas, cicatriza las heridas y otros desgastes.


Para que los tejidos se reparen y crezcan (y tengas los músculos que buscas) la proteína DEBE estar presente durante ciertos intervalos a los largo del día, lo ideal es ingerir proteína cada 3 horas de otra manera experimentarás desde poca a casi nada de ganancia muscular.


¿Cuanta proteína es necesaria?


Con cantidades insuficientes de este nutriente, tendrás el fracaso garantizado. ¿Cuanto es suficiente? Puedes tirar a la basura cualquier tipo de información proveniente de las Recomendaciones Diarias que puede dar el ministerio de salud. Cuando levantas pesos, debido a que el cuerpo tiene que recuperarse mucho más que uno con actividad normal, esta información no encaja. Rápidamente se suele decir que son necesarios 2Grs de Proteína por Kilogramo de peso. Si pesas 65 Kg necesitaras para crecer no menos que 130 grs. de proteína en tu dieta distribuidos a lo largo del día. La proteína tiene que conformar el 40% de tu ingesta calórica en las comidas que no están próximas a las sesiones de entrenamiento, 25% en las que están antes y después de los entrenamientos y un 60% en la comida de antes de irse a dormir (la última comida del día). Así que empezamos: 130 Grs - 25 grs. de un bife al mediodía - 25 Grs de una pechuga de pollo a la noche - 48 grs. de los 12 huevos duros que comiste a lo largo del día - 30 grs. de proteína que sacaste de un licuado de algun suplemendo dietario - 5grs de un yogurt a media tarde : Ya llegaste a los 133 Grs de Proteina. No es tan dificil! Pero hay que comer bien!


En síntesis, no sirve de nada que te mates en el gimnasio si gastas más calorías de las que ingerís, de esta forma no vas a crecer.... La proteína es fundamental para el crecimiento muscular y debes asegurarte de ingerir toda la que sea necesaria para crecer lo que querés crecer.

Consumir todos los días 2 medidas (cada medida aporta 33 grs) de Whey X Pro: 1 medida a media mañana y otra a media tarde; en los días de entrenamiento consumir una hora antes y media hora después del mismo.	Conservar el producto perfectamente cerrado a temperatura ambiente y libre de humedad. No utilizar en caso de embarazo, lactancia ni en niños. Mantener fuera del alcance de los niños. Este producto contiene fenilalanina (aspartamo): contraindicado para fenilceturónicos y contiene glúcidos: no debe ser utilizado por diabéticos.	Antes de consumirlo consulte a su médico.

Datos Técnicos
	Información Nutricional
	Porciones por envase	30
	Contenido por porción (33 grs)
	Calorías	119 kcal - 500 kj
	Proteínas totales	24 grs
	Carbohidratos totales	4 grs
	Grasas totales	máx 1.40 grs
	Creatina	4 grs
	Taurina	0.50 grs
	Sodio	363 mg.
	Calcio	495 mg.
	Zinc	7 mg.
	Vitamina C	30 mg.
	Vitamina E (alfa-TE)	15 mg.
	Vitamina B6	1 mg.
	Aspartamo	25 mg.
	Acesulfame K	6 mg.
	Aminoácidos Esenciales
	Leucina (BCAA)	1893 mg.
	Valina (BCAA)	1133 mg.
	Isoleucina (BCAA)	1137 mg.
	Lisina	1727 mg.
	Treonina	1169 mg.
	Fenilalanina	767 mg.
	Metionina	435 mg.
	Triptofano	299 mg.
	Aminoácidos No Esenciales
	Alanina	1023 mg.
	Arginina	751 mg.
	Ac. Aspártico	2036 mg.
	Cisteína / Cistina	590 mg.
	Ac. Glutámico + Glutamina	3245 mg.
	Glicina	467 mg.
	Histidina	355 mg.
	Prolina	1146 mg.
	Serina	1071 mg.
	Tirosina	621 mg.