ULTIMATE NUTRITION WHEY

ULTIMATE NUTRITION Prostar Proteína - Whey Platinium (907 Grs)

Marca: Ultimate Nutrition  

Consulta el precio de este producto llamando al (0385) 422-5540

*Disponiblidad: En stock

Para crecer necesitas lo que va a formar parte de tus músculos, estos son los aminoácidos que se encuentran en la proteína. Si vamos a construir una pared necesitamos ladrillos, si vamos a construir masa muscular necesitamos PROTEINA.
Las Proteínas de Suero de Leche (whey protein) obtenidas por micro-filtrado son las que hacen posible la mayor asimilación aumentando dramáticamente la síntesis de las mismas, en un simultáneo proceso anabólico-anticatabólico.

 

Ultimate Nutrition Prostar Proteína – Whey Platinium

La proteína del suero de ProStar contiene todas las fracciones de la proteína del suero tales como lactoglobulina, lactalbumin de la alfa, glycomacropeptide, inmunoglobulinas, peptones del proteose, albúmina del suero, lactoferrin y lactoperoxidase beta.


La proteína del suero de ProStar es aislada con un sistema complejo de baja temperatura que utilizaun proceso micro y ultrafiltración propicio para lograr la proteína aislada de suero de la mas alta calidad.


Proteína - La reina del Crecimiento


Te pasa que te matas en el gimnasio y no ves ningún resultado? Pasaste un año concurriendo al gimnasio religiosamente y estas casi en el mismo estado que como cuando empezaste? Terminas exhausto y no subís un gramo? Te propongo que en lugar de matarte con la rutina analices un poco como venís con la dieta. Estas consumiendo toda la proteína que tus músculos necesitan para crecer?


La proteína como los carbohidratos, provee al cuerpo de 4 calorías por gramo, (si te comiste un bife de 25 Grs de proteína, por es vía ingeriste 100 calorías) pero al contrario que los carbohidratos, estas calorías ayudan a que los músculos crezcan. Las células musculares están compuestas de proteína, carbohidratos almacenados y agua. Cuando rompés las proteínas que se encuentran en el tejido muscular (durante las sesiones de entrenamiento, cuando haces fuerza), el cuerpo intenta restaurarse con proteínas de la dieta. La proteína también hace crecer al pelo y las uñas, cicatriza las heridas y otros desgastes.


Para que los tejidos se reparen y crezcan (y tengas los músculos que buscas) la proteína DEBE estar presente durante ciertos intervalos a los largo del día, lo ideal es ingerir proteína cada 3 horas de otra manera experimentarás desde poca a casi nada de ganancia muscular. Y lo que es peor, si pasas hambre en algún momento del día puedes entrar en el "Modo Hambruna" que trataremos en otra nota...


¿Cuanta proteína es necesaria?


Con cantidades insuficientes de este nutriente, tendrás el fracaso garantizado. ¿Cuanto es suficiente? Puedes tirar a la basura cualquier tipo de información proveniente de las Recomendaciones Diarias que puede dar el ministerio de salud. Cuando levantas pesos, debido a que el cuerpo tiene que recuperarse mucho más que uno con actividad normal, esta información no encaja. Rápidamente se suele decir que son necesarios 2Grs de Proteína por Kilogramo de peso. Si pesas 65 Kg necesitaras para crecer no menos que 130 grs. de proteína en tu dieta distribuidos a lo largo del día. La proteína tiene que conformar el 40% de tu ingesta calórica en las comidas que no están próximas a las sesiones de entrenamiento, 25% en las que están antes y después de los entrenamientos y un 60% en la comida de antes de irse a dormir (la última comida del día). Así que empezamos: 130 Grs - 25 grs. de un bife al mediodía - 25 Grs de una pechuga de pollo a la noche - 48 grs. de los 12 huevos duros que comiste a lo largo del día - 30 grs. de proteína que sacaste de un licuado de algun suplemendo dietario - 5grs de un yogurt a media tarde : Ya llegaste a los 133 Grs de Proteina. No es tan dificil! Pero hay que comer bien!


En síntesis, no sirve de nada que te mates en el gimnasio si gastas más calorías de las que ingerís, de esta forma no vas a crecer.... La proteína es fundamental para el crecimiento muscular y debes asegurarte de ingerir toda la que sea necesaria para crecer lo que querés crecer.

 

Datos Técnicos
	Informacion Nutricional
	Porción	1 cucharada (28.4 grs)
	Porciones por envase	32
	Por porción contiene
	Calorías	114 Kcal
	Grasas Totales	1.5 grs
	Grasas Saturadas	1 grs
	Colesterol	20 mg
	Sodio	49 mg
	Potasio	110 mg
	Carbohidratos Totales	2 grs
	Fibra Dietaria	0 grs
	Azúcar	2 grs
	Proteínas	23 grs
	Aminoácidos
	Aminoácidos Esenciales
	L - Leucina	2937 mg
	L - Isoleucina	1418 mg
	L - Valina	1099 mg
	L - Lisina	2436 mg
	L - Treonina	960 mg
	L - Metionina	471 mg
	L - Fenilalanina	884 mg
	L - Triptofano	586 mg
	Aminoácidos No Esenciales
	L - Arginina	419 mg
	L - Acido Aspartico	2359 mg
	L - Cisteína	847 mg
	L - Alanina	1161 mg
	L - Acido Glutamico	3879 mg
	L - Glicina	434 mg
	L - Histidina	471 mg
	L - Prolina	950 mg
	L - Serina	899 mg
	L - Tirosina	790 mg
	Calcio	16%